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Activités à venir

Yoga & éléments

Une fois par mois, de ce printemps 🌷 jusqu’à cet été 🌻, viens en apprendre davantage sur les éléments. Cela te permettra de comprendre dans quelle énergie on se trouve et de rééquilibrer l’élément en question en toi.

Chaque élément - feu 🔥 , terre 🌳, air 💨et eau 💧- sera relié à un signe astrologique, à un chakra et à une plante compagne.

➡️ Infos supplémentaires:

▪️Salle magnifique remplie de plantes


▪️Matériel à disposition, viens simplement avec des habits confortables pour pratiquer le yoga

▪️Parking tout proche

▪️Places limitées

 

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Yoga & éléments - en ligne

La même proposition qu'en dessus, mais en ligne ou en replay, selon tes disponibilités.


➡️ Infos supplémentaires:

▪️Tu recevras un mail quelques jours avant avec le lien Zoom et la plante compagne. Tu pourras ainsi, si tu le souhaites, te préparer un thé avant ou après notre rencontre.

▪️Matériel à avoir: un tapis, habits confortables, év. coussin/bloc pour la méditation,  év. couverture/gros pull/grosses chaussettes pour la relaxation

▪️Si tu n’es pas disponible au moment de la rencontre, pas de souci! Tu recevras dans tous les cas un lien pour regarder la vidéo en replay.

Inscris-toi en me transmettant ton adresse mail et recevoir les infos de paiement. 💌

 

⭐️ Healing Yoga  ⭐️

Envie de te connecter davantage à toi? À ce qui est juste pour toi? À ta petite voix intérieure? À ton corps? Aux messages qu’il t’envoie?

Participe à notre session de Healing Yoga (ou aux deux) pour lâcher ce dont tu n’as plus besoin et découvrir qui tu es sans cela.


Ton enveloppe extérieure se dépose, telle une graine qui s’ouvre pour laisser place à une belle fleur. 🌷

➡️ Un mélange de Hatha yoga & d’énergétique t’attend aux alentours de la pleine lune 🌕, le moment idéal pour lâcher prise.

Imagine… ✨ Une de nous, Nadine ou Sandra, donne le cours pendant que l’autre passe pour réajuster ton corps et faire circuler ton énergie. Étant toutes les deux enseignantes de Hatha Yoga et maîtres Reiki, nous voulons te faire bénéficier un maximum de bienfaits durant la pratique. 🙏

📅 Dates & heures:

▪️Vendredi 22 mars, de 17h30 à 19h
▪️Vendredi 26 avril, de 17h30 à 19h

📍Lieu: Dans une Yourte à la Roche (Fribourg)

Prix: 45 CHF / pratique

Places limitées, inscris-toi rapidement!

💃🏻 Nadine, aloha aloa
💃🏻 Sandra, Source de Kaloha

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